一种食用油的制作方法

本发明涉及食用油技术领域，尤其涉及一种食用油。

背景技术：

食用油是人们生活必需的消费品，是提供人体热能和必需脂肪酸，促进脂溶性维生素吸收的重要食物。在人类食物的诸多成分中，油脂作为生命能源的价值最高，其发热量为37.7kj/g，高出蛋白质和碳水化合物一倍左右。随着中国经济的飞速发展，人民的生活水平大幅度提高，对食用油的质量要求也不断提升，其选择食用油的标准已不再停留在符合卫生、安全标准的层面上，而是更加注重食用油的健康、营养。

由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括粟米油、菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油(胡麻油)、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。每一种食用油都具有其营养特点，但单一品种的食用油营养功能结构不合理，其中所含的营养成分不够全面，无法满足特殊人群(如婴幼儿、孕妇、中老年人)的日常营养需求。

因此，如何提供一种营养均衡、利于吸收的食用油，成为了本领域技术人员亟待解决的技术问题。

技术实现要素：

为了解决上述技术问题，本发明提供一种食用油，该食用油营养均衡、安全性高、且易于吸收，能够满足婴幼儿、孕妇、以及中老年人等特殊人群的日常营养需求。

本发明提供的一种食用油，包括以下重量份的原料：油茶籽油60-100份，亚麻籽油10-20份，核桃油20-30份，葡萄籽油5-10份，橄榄油5-10份，dha藻油3-5份，花生四烯酸4-6份，防腐剂0.5-1.5份。

亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53％，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，具有抗肿瘤、抗血栓、降血脂、营养脑细胞、调节植物神经等作用，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，长期食用能均衡营养,增进身体健康。

核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。核桃油营养丰富、其不饱和脂肪酸含量≥92％，亚油酸ω-6≥56％、亚麻酸ω-3≥14％，富含天然va、vd等营养物质。且酸度≤0.5，口感清淡无异味，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期，女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。

葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，主要是油酸和亚油酸，其中亚油酸的含量高达72％～76％。亚油酸是人体必需脂肪酸，易于被人体吸收，长期食用葡萄籽油可降低人体血清胆固醇，有效调节人的植物神经功能。葡萄籽油富含维生素e，具有较强的抗氧化性，能够有效地延长货架保质期，不易引起由于光照、热辐射和与空气接触而产生的氧化酸败现象。葡萄籽油中还含有人体必需的钾、钠、钙等矿物质及各种脂溶性及水溶性维生素，尤其适用于制作老人和婴幼儿营养品。

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素a、维生素b、维生素d、维生素e、维生素k及抗氧化物等。其所富含的单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，增加人体内的高密度脂蛋白hdl(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白ldl(坏胆固醇)水平，从而能防止人体内胆固醇过量。将橄榄油作为食用油使用，能有效的发挥其降血脂的功能，从而可以防止发生高血脂症、脂肪肝和保护心脏，有助于减少高血压病、冠心病、脑中风等富贵病的发生风险。

由于婴幼儿、孕妇及中老年人群体质的特殊性，他们所需要的不仅仅是油酸、亚油酸及α-亚麻酸，也需要添加长链多不饱和脂肪酸作为营养物质。

dha俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20％，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50％。对婴儿智力和视力发育至关重要。

花生四烯酸在血液、肝脏、肌肉和其他器官系统中作为磷脂结合的结构脂类起重要作用，它是许多循环二十烷酸衍生物的生物活性物质，如前列腺素e2(pge2)、前列腺环素(pgi2)、血栓烷素a2(txa2)和白细胞三烯和c4(ltc4)的直接前体。这些生物活性物质对脂质蛋白的代谢、血液流变学、血管弹性、白细胞功能和血小板激活等具有重要的调节作用。除此之外，花生四烯酸是人体大脑和视神经发育的重要物质，对提高智力和增强视敏度具有重要作用；其具有酯化胆固醇、增加血管弹性、降低血液粘度，调节血细胞功能等一系列生理活性；同时，花生四烯酸对预防心血管疾病、糖尿病和肿瘤等也具有重要功效。

dha藻油和花生四烯酸的加入，能够使食用油的营养更加均衡，满足特殊人群的日常营养需求。

优选的，本发明提供的食用油，包括以下重量份的原料：油茶籽油70-90份，亚麻籽油12-16份，核桃油23-26份，葡萄籽油6-8份，橄榄油6-8份，dha藻油3-5份，花生四烯酸4-6份，防腐剂0.5-1.5份。

作为优选，各原料的重量份分别为：油茶籽油78-82份，亚麻籽油12-16份，核桃油23-26份，葡萄籽油6-8份，橄榄油6-8份，dha藻油4份，花生四烯酸5份，防腐剂0.8-1份。

优选的，所述防腐剂为茶多酚、迷迭香提取物、天然ve中的一种或几种。

茶多酚具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降血脂、降血糖、抑菌抑酶等多种生理活性。迷迭香提取物具有抗氧化、抗癌、抗菌、抗病毒、抗炎、抗血栓、抗抑郁等作用。天然ve具有抗氧化、维持生育能力和调节免疫系统等诸多生物学功能。这三种天然抗氧化剂具有安全、环保、无毒、高效等特点，同时还具备多种生理功能，作为防腐剂加入食用油中，不仅能有效减缓食用油的氧化酸败、延长其货架期，而且可以预防人体多种疾病及亚健康状态的发生，避免合成抗氧化剂所带来的潜在食品安全问题。

优选的，本发明提供的食用油中，还包括0.1-1重量份的维生素a。

维生素a有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素a及其类似物有阻止癌前期病变的作用。缺乏时表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症。由于表皮和粘膜上皮细胞干燥、脱屑、过度角化、泪腺分泌减少，从而发生干眼病，重者角膜软化、穿孔而失明。呼吸道上皮细胞角化并失去纤毛，使抵抗力降低易于感染。

优选的，还包括3-5重量份的二十碳五烯酸。二十碳五烯酸的加入，能够补充植物油中所缺乏的长链多不饱和脂肪酸，使食用油的营养更加均衡。

优选的，还包括3-5重量份的芹菜籽油。

芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，芹菜、芹菜籽油对脑衰老和脑缺血具有防治作用。研究表明，芹菜籽中油脂含量丰富，含有多种药理活性成分，具有散气、消肿、利尿、抗肿瘤及抗衰老等功效。文献报道芹菜甲素和芹菜乙素有延长小鼠戊巴比妥钠睡眠时间和广泛的抗惊厥作用，同时对脑细胞具有一定的保护作用。实验表明，芹菜籽油对脑缺血大鼠的脑指数和脑水肿有明显的改善作用。同时芹菜籽油能够改善mcao大鼠的神经行为症状，减小脑梗塞的面积。表明芹菜籽油能够通过改善脑组织的缺血状态，减轻脑组织的缺血性损伤，达到抗脑缺血的作用。除此之外，芹菜籽精油对于表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌和枯草芽孢杆菌等革兰氏阳性菌有较好的抑制作用，且其还具备较强的清除自由基抗氧化能力。

优选的，还包括5-10重量份的紫苏油。

紫苏籽油从唇形科药用植物紫苏的成熟的种籽获得，是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成份为α-亚麻酸，含量高达67％左右，是目前所发现的所有天然植物油中这种脂肪酸含量最高的。长期食用紫苏籽油能够增加脑部营养、健脑益智、调节脑神经和视神经功能；调节高血压、高血脂、降低胆固醇；防止动脉粥样硬化、抑制血栓形成；降低脑血栓及心血管病的发作；增强人体免疫功能；调节机体代谢、延缓机体衰老；减缓并防止老年痴呆症的发生；预防脂肪肝和糖尿病；对保健肌肤和减肥也有较好效果。

综上可知，本申请提供的食用油，以油茶籽油为基础成分，并配以亚麻籽油、核桃油、葡萄籽油、橄榄油、dha藻油、和花生四烯酸6种成分，在保存了油茶籽油优良口感的同时，能够对食用油的营养成分起到均衡的效果。同时，防腐剂的加入，能够有效减缓食用油氧化酸败，延长其货架期。

具体实施方式

为了使本技术领域的人员更好地理解本申请中的技术方案，下面将结合具体的实施例，对本申请的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本申请的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本申请中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都应当属于本申请保护的范围。

实施例1

一种食用油，包括以下重量份的原料：油茶籽油60份，亚麻籽油10份，核桃油20份，葡萄籽油5份，橄榄油5份，dha藻油3份，花生四烯酸4份，茶多酚0.5份。

实施例2

一种食用油，包括以下重量份的原料：油茶籽油100份，亚麻籽油20份，核桃油30份，葡萄籽油10份，橄榄油10份，dha藻油5份，花生四烯酸6份，天然ve1.5份。

实施例3

一种食用油，包括以下重量份的原料：油茶籽油78份，亚麻籽油12份，核桃油23份，葡萄籽油6份，橄榄油6份，dha藻油4份，花生四烯酸5份，迷迭香提取物0.8份，维生素a0.1份，芹菜籽油3份，紫苏油5份。

实施例4

一种食用油，包括以下重量份的原料：油茶籽油82份，亚麻籽油16份，核桃油26份，葡萄籽油8份，橄榄油8份，dha藻油4份，花生四烯酸5份，茶多酚和天然ve共计1份，维生素a0.2份，二十碳五烯酸3份，芹菜籽油3份，紫苏油6份。

实施例5

一种食用油，包括以下重量份的原料：油茶籽油70份，亚麻籽油14份，核桃油24份，葡萄籽油7份，橄榄油7份，dha藻油3份，花生四烯酸6份，茶多酚和天然ve共计1.5份，维生素a0.3份，芹菜籽油5份，紫苏油8份。

实施例6

一种食用油，包括以下重量份的原料：油茶籽油90份，亚麻籽油16份，核桃油26份，葡萄籽油8份，橄榄油8份，dha藻油5份，花生四烯酸3份，茶多酚和天然ve共计0.6份，维生素a0.1份，芹菜籽油3份，紫苏油6份。

实施例7

一种食用油，包括以下重量份的原料：油茶籽油66份，亚麻籽油13份，核桃油24份，葡萄籽油9份，橄榄油8份，dha藻油3.5份，花生四烯酸4.5份，茶多酚和迷迭香提取物共计1.1份，芹菜籽油5份，紫苏油10份。

实施例8

一种食用油，包括以下重量份的原料：油茶籽油95份，亚麻籽油11份，核桃油28份，葡萄籽油5份，橄榄油6份，dha藻油5份，花生四烯酸5份，茶多酚和迷迭香提取物共计0.7份，紫苏油10份。

对所公开的实施例的上述说明，使本领域专业技术人员能够实现或使用本发明。对这些实施例的多种修改对本领域的专业技术人员来说将是显而易见的，本文中所定义的一般原理可以在不脱离本发明的精神或范围的情况下，在其它实施例中实现。因此，本发明将不会被限制于本文所示的这些实施例，而是要符合与本文所公开的原理和新颖特点相一致的最宽的范围。

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