一种平卧推架的制作方法
本实用新型涉及体育器材技术领域,特别是一种平卧推架。
背景技术:
平卧推架是一种平卧推举杠铃的运动方式,涉及到多个关节的动作,参与运动的有肩关节和肘关节,能够强健人们的体魄,对于人们提高身体素质有着很大的作用。
现有的平卧推架多为固定式,不能进行调节,杠铃的码数也是固定不变的,由于使用者的身高不同,手臂的长度不同,体重也有差异,传统的平卧推架会造成很多人无法使用或还用不便。
技术实现要素:
本实用新型需要解决的技术问题是提供一种平卧推架,可以根据训练人员的自身需求进行调节,适用性强。
为解决上述技术问题,本实用新型所采取的技术方案如下。
一种平卧推架,包括两个平行设置在地面上的人字形支架和设置在人字形支架前端的弧形支架,弧形支架上设置有坐垫,两个人字形支架的前端支杆上设置有用于训练人员推举的杠铃,杠铃上设置有杠铃片;位于坐垫内侧的弧形支架上设置有连接框,连接框内通过转轴铰接有支撑杆,支撑杆的端部通过连接杆设置在两个人字形支架的前端支杆上,支撑杆上设置有用于训练人员仰卧的软包;位于两个人字形支架前端支杆的下端分别设置有若干组在同一水平位置、用于调节连接杆上下位置的定位块;位于两个人字形支架前端支杆的上端平行设置有若干组用于调节杠铃高度的杠铃托架。
上述一种平卧推架,所述人字形支架后端支杆上设置有若干个用于杠铃片的杠铃片放置架。
上述一种平卧推架,所述连接杆的两端分别开设有带有内螺纹的固定孔,定位块上开设有与连接杆上固定孔位置相对的通孔,连接杆与定位块之间通过穿过通孔和固定孔的螺栓配装。
由于采用了以上技术方案,本实用新型所取得技术进步如下。
本实用新型可以根据训练人员的需求调节支撑杆的倾斜度,根据训练人员的使用习惯调节来杠铃的高度,在训练的过程中还根据实际训练的效果调节杠铃的码数,使用起来更加方便,适应性更强。
附图说明
图1为本实用新型的结构示意图;
其中:1.人字形支架、2.弧形支架、3.坐垫、4.连接框、5.支撑杆、6.软包、7.连接杆、8.定位块、9.杠铃、10.杠铃片放置架、11.杠铃托架。
具体实施方式
下面将结合附图和具体实施例对本实用新型进行进一步详细说明。
一种平卧推架,其结构如图1所示,包括人字形支架1、弧形支架2和杠铃9。人字形支架1设置为两个,平行设置在地面上,弧形支架2设置两个人字形支架1的前端,弧形支架2上设置有坐垫3,杠铃9设置在两个人字形支架1的前端支杆上,用来训练人员推举。
弧形支架2的外侧设置有坐垫3,坐垫3的内侧设置有连接框4,连接框4内通过转轴铰接有支撑杆5,支撑杆5可以通过转轴沿连接框4转动,支撑杆5的端部通过连接杆7设置在人字形支架1的前端支杆上,支撑杆5上设置有软包,用来训练人员仰卧。
两个人字形支架1前端支杆的下端分别设置有若干组定位块8,每组定位块8在同一水平位置,用来调节连接杆7的上下位置,从而调节支撑杆5的倾斜度。在实际训练的过程中,可以根据训练人员的实际需求,来调节连接杆7与定位块8的连接高度,进而调节支撑杆5的倾斜度,便于训练人员训练。
连接杆7的两端分别开设有固定孔,固定孔内带有内螺纹,定位块8上开设有通孔,通孔与连接杆7上固定孔的位置相对,通孔的孔径大于固定孔的孔径,连接杆7通过螺栓穿过通孔和固定孔配装在定位块8上,保证了连接杆7连接时的牢固性。
两个人字形支架1前端支杆的上端设置有若干组杠铃托架11,两侧杠铃托架11的位置在同一水平高度,用来调节杠铃9的高度。在训练的过程中,根据训练人员手臂的长度来调节杠铃9的高度,以达到最佳的训练效果。
杠铃9的两侧设置有杠铃片,杠铃片科拆卸,可以根据训练人员的需求调节杠铃想码数,增强了训练的灵活性。
人字形支架1后端支杆上设置有若干个杠铃片放置架10,用来放置杠铃片,杠铃片放置在杠铃片放置架10上,方便取放,便于训练人员根据自身需求进行调节。
本实用新型在使用时,根据需求安装合适码数的杠铃片,然后再调节杠铃的高度,再将连接杆放置在合适高度的定位块上,来调节支撑杆的倾斜度,并通过螺栓进行固定,调节完成后,训练人员可仰卧在坐垫上进行训练,在训练的过程中可以根据自身的需求进行调节,增强了训练的效果。
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