一种助眠的植物提取茶的制作方法

本发明涉及保健食品，具体是指一种助眠的植物提取茶。

背景技术：

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30％。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。

现有的助眠保健用品，仪器类的，成本高，效果不明显，药物治疗，副作用很大。

技术实现要素：

本发明要解决的技术问题是解决上述问题，提供一种副作用小、效果好的助眠的植物提取茶。

为解决上述技术问题，本发明提供的技术方案为：一种助眠的植物提取茶，它包括原料：枣树根、枣树皮、枣果、桑树叶、桑树皮、桑树根、桑果、鸡头参、黄精、五味子根、五味子皮、五味子果、柏树皮、柏树根、艾草根、艾草叶、艾草茎、水。

采用以上结构后，本发明具有如下优点：本发明全部采用天然植物作为配方，靖熬煮后取其汤汁饮用，饮用一段时间，便明显感觉睡眠质量有所上升，持续饮用最多一年其睡眠障碍完全消除，使其睡的更加香甜，而且本发明没有副作用，所有的配方普通药店均可购买到，价格平民，可以为病患节省一大笔医疗费。

作为改进，所述原料按照重量份数比包括：所述原料按照重量份数比包括：包括枣树根8-12克、枣树皮8-12克、枣果8-12克、桑树叶8-12克、桑树皮8-12克、桑果8-12克、鸡头参8-12克、黄精8-12克、五味子根8-12克、五味子皮8-12克、五味子果8-12克、柏树皮8-12克、柏树根8-12克、艾草根8-12克、艾草叶8-12克、艾草茎8-12克、水120-160克。

具体实施方式

下面对本发明做进一步的详细说明。

一种助眠的植物提取茶，它包括原料：枣树根、枣树皮、枣果、桑树叶、桑树皮、桑树根、桑果、鸡头参、黄精、五味子根、五味子皮、五味子果、柏树皮、柏树根、艾草根、艾草叶、艾草茎、水。

所述原料按照重量份数比包括：所述原料按照重量份数比包括：包括枣树根8-12克、枣树皮8-12克、枣果8-12克、桑树叶8-12克、桑树皮8-12克、桑果8-12克、鸡头参8-12克、黄精8-12克、五味子根8-12克、五味子皮8-12克、五味子果8-12克、柏树皮8-12克、柏树根8-12克、艾草根8-12克、艾草叶8-12克、艾草茎8-12克、水120-160克。

本发明在具体实施时，本发明全部采用天然植物作为配方，通过合理的配合方式，根据睡眠障碍的严重程度选择分量，越严重则分量相对来说就要本发明的配方分量就要增加，使用方法为取合适分量的本发明配方，熬煮，大火烧开，转中火半个小时候后，取熬出的汤汁，当做普通的喝水的方式饮用，当饮用一段时间后，便明显感觉睡眠质量有所上升，持续饮用最多一年其睡眠障碍完全消除，使其睡的更加香甜；本发明没有任何的副作用，配方重量减少最少，即使没有睡眠障碍，也可以当做日常保健饮用，增强免疫力，不用担心会损害身体；所有的配方普通药店均可购买到，价格平民，可以为病患节省一大笔医疗费。

本发明的工作原理：

本发明熬出的汤汁每一百毫升含有，脂肪油20ug、甾醇25ug、皂甙58ug、维生素c2lug、斯皮诺素12.5ug、白桦脂酸13.8ug，以及含有褪黑素，其它激素未检出。

甾醇，即植物甾醇广泛存在于植物的根、茎、叶、果实和种子中，是植物细胞膜的组成部分，植物甾醇可促进胆固醇的异化，抑制胆固醇在肝脏内的生物合成，并抑制胆固醇在肠道内的吸收，从而具有预防心血管疾病的作用。胆固醇还是细胞膜的重要成分，在人体内参与血液中脂质的运输；

植物甾醇具有阻断致癌物诱发癌细胞形成的功能，β-谷甾醇等植物甾醇对大肠癌、皮肤癌、宫颈癌的发生具有一定程度的抑制作用；

植物甾醇与肾小管的重吸收作用有关，维持第二性征，其中肾上腺糖皮质激素可升高血糖浓度。促进人和动物肠道对钙和磷的吸收，植物甾醇最大的功能就是“智能管理”的类激素功能，它在体内能表现出一定的激素活性，但却无激素的副作用，当人体激素水平高于正常值时，植物甾醇会“工作”，展现它碍胆激素吸收的作用，降低人体激素水平，当人体激素水平低于正常值时，植物甾醇会“转化”成人体所有的激素，提高人体激素水平，从而达到平衡。调节人体激素水平，在抗衰老等方面都有特殊效果。

皂甙，皂苷具有多种生理活性和良好药理作用，具有抗癌、调节免疫功能、降低血清中胆固醇含量、防治心血管疾病、抗菌、抗病毒，护肝、减肥等多重生理功效。

维生素c，促进抗体形成、促进铁的吸收、促进四氢叶酸形成。、维持巯基酶的活性、解毒、预防癌症、清除自由基。

斯皮诺素，斯皮诺素具有镇静、安神、催眠的作用。

白桦脂酸，白桦脂酸可以选择性地杀死人类黑色素瘤细胞而不杀伤健康细胞；白桦脂酸对hiv-1型感染有抑制作用，另外近期的研究表明白桦脂酸对脑瘤、神经外胚层瘤、白血病等恶性肿瘤细胞也有抑制作用。

褪黑素，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能，很多实验表明其具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。国内外有关褪黑激素的保健功能涉及调节内分泌(抑制排卵)，对脑炎病毒感染有保护作用，并降低其感染后的死亡率，aids的治疗和心血管的保护作用等。

综上，本发明有较好的调节身体机能，极大的提高睡眠质量。

以上对本发明及其实施方式进行了描述，这种描述没有限制性，实际的结构并不局限于此。总而言如果本领域的普通技术人员受其启示，在不脱离本发明创造宗旨的情况下，不经创造性的设计出与该技术方案相似的结构方式及实施例，均应属于本发明的保护范围。

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