一种压腿训练器的制作方法

本实用新型涉及体育器材技术领域，具体涉及一种压腿训练器。

背景技术：

人们在进行体育训练或者日常锻炼后，通常都需要通过压腿拉伸来放松腿部，以减少乳酸堆积。由于站姿的压腿难以起到良好的拉伸效果，一般采取卧位压腿。然而现有的卧位压腿方式，通常都需要他人辅助方能进行，这种压腿方式不仅麻烦，而且力度难以掌控，容易造成受训人员的不适甚至是受伤。而且，在压腿的过程中，由于韧带拉伸所带来的疼痛感，往往使得受训人员容易不自觉地将腿部弯曲，从而使得拉伸效果大打折扣。

技术实现要素：

针对现有技术中的缺陷，本实用新型的目的是提供一种压腿训练器，以提高拉伸效果。

为了实现上述目的，本实用新型提供一种压腿训练器，包括：连接座、导向杆、拉伸辅助装置、两个压腿板、两个压膝装置和第一锁定机构，

所述导向杆的一端与所述连接座固定连接、另一端自由延伸，

所述拉伸辅助装置包括滑动座、手拉杆和第二锁定机构，所述滑动座滑动设置在所述导向杆的远离所述连接座的一端，所述手拉杆设置在所述滑动座的顶部，所述第二锁定机构用于锁定所述滑动座的位置，

两个所述压腿板对称设置在所述导向杆的两侧，

所述压腿板包括主板、副板和第三锁定机构，所述主板的一端与所述连接座铰接、另一端设置有滑孔，所述副板的一端滑动设置在所述滑孔内、另一端设置有抵板，所述第三锁定机构用于锁定所述副板的位置，

两个所述压膝装置对称设置在所述导向杆的两侧、并分别位于两个所述压腿板的上方，

所述压膝装置包括滑板、压膝板、第四锁定机构和调节机构，两个所述压腿板的相对的一侧均设置有安装框，所述滑板滑动设置在所述安装框内，所述压膝板的一侧与所述滑板连接、另一侧向所述压腿板方向延伸，所述第四锁定机构用于锁定所述滑板的位置，所述调节机构用于调节所述压膝板的高度和倾斜角度，

所述第一锁定机构用于锁定两个所述压腿板的位置。

进一步地，还包括：两个连接杆，两个所述连接杆对称设置在所述导向杆的两侧，所述连接杆的一端与所述压腿板板铰接、另一端与所述滑动座铰接。

进一步地，还包括三个具有刹车功能的定向轮和两个万向轮，三个所述定向轮中的两个相对设置在所述连接座的底部，三个所述定向轮中的另外一个设置在所述导向杆的底部，两个所述万向轮分别设置在两个所述压腿板的底部。

进一步地，所述拉伸辅助装置还包括卷筒、绳索和第五锁定机构，所述滑动座的顶部的两侧分别设置有一个连接板，所述卷筒转动设置在两个所述连接板之间，所述绳索的一端与所述卷筒连接、另一端绕所述卷筒缠绕多圈后与所述手拉杆连接，所述连接板的顶部设置有卡槽，所述手拉杆卡设在所述卡槽内、且所述手拉杆的两端向两个所述连接板的相互背对的一侧延伸，所述第五锁定机构用于对所述卷筒的转动进行锁定。

进一步地，所述调节机构包括设置在所述滑板上的三个调节槽、两个滑动螺母和三个调节螺栓，三个所述调节槽沿所述滑板的长度方向依次间隔设置，所述压膝板的面向所述滑板的一侧相对设置有两个滑槽、且分别位于三个所述调节槽的中间的一个的两侧，两个所述滑动螺母分别滑动设置在所述两个所述滑槽内，三个所述调节螺栓中的两个所述调节螺栓的螺纹端分别穿过位于三个所述调节槽中的两端的两个所述调节槽后与所述滑动螺母螺纹连接，三个所述调节螺栓中的另外一个所述调节螺栓的螺纹端穿过三个所述调节槽中的中间一个所述调节槽后与所述压膝板螺纹连接。

进一步地，所述第一锁定机构包括第一锁定片和锁定螺栓，第一锁定片的一端与两个所述压腿板中的一个铰接、另一端向两个所述压腿板中的另外一个方向延伸，所述锁定螺栓设置在所述锁定片的所述另一端、并与所述压腿板螺纹连接，且所述第一锁定片的所述另一端设置有卡口，所述卡口与所述锁定螺栓卡接。

本实用新型的有益效果：

1、本实用新型所提供的一种压腿训练器，通过设置有压膝装置，避免了拉伸训练人员因为忍受不了韧带拉伸所带来的疼痛感，而不自觉地将腿部弯曲的情形，从而提高了拉伸效果。

2、本实用新型所提供的一种压腿训练器，通过给压膝装置设置有调节机构，从而可以满足不同腿粗的人员的需求。

3、本实用新型所提供的一种压腿训练器，通过将压腿板设置成主板和副板的形式，从而可以通过改变主板和副板的相对位置，进而改变压腿板的长度，可以满足不同腿长的人员的需求。

4、本实用新型所提供的一种压腿训练器，通过滑动座与连接杆可以改变两个压腿板之间的夹角，从而不仅可以前倾压腿拉伸，还可以进行开胯拉伸。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型具体实施方式或现有技术中的技术方案，下面将对具体实施方式或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍。在所有附图中，类似的元件或部分一般由类似的附图标记标识。附图中，各元件或部分并不一定按照实际的比例绘制。

图1为本实用新型一实施例提供的一种压腿训练器的立体视图；

图2为图1所示的一种压腿训练器的主视图；

图3为图1所示的一种压腿训练器的仰视图；

图4为图2所示的a-a方向上的剖视图；

图5为图2所示的b-b方向上的剖视图；

图6为图2所示的c-c方向上的剖视图；

图7为图3所示的d-d方向上的剖视图；

图8为图3所示的e-e方向上的剖视图；

图9为图4所示的f处的放大视图。

附图标记：

1-连接座、2-导向杆、3-拉伸辅助装置、31-滑动座、311-连接板、3111-卡槽、32-手拉杆、33-第二锁定机构、331-第二螺孔、332-第二螺栓、34-卷筒、35-绳索、36-第五锁定机构、361-第五锁定片、3611-第一插孔、362-第二插孔、363-插销、37-转轴、4-压腿板、41-主板、411-滑孔、42-副板、421-抵板、43-第三锁定机构、431-第三滑槽、432-第三螺栓、44-安装框、441-导向滑槽、5-压膝装置、51-滑板、52-压膝板、521-滑槽、53-第四锁定机构、531-第四滑槽、532-第四螺栓、54-调节机构、541-调节槽、542-滑动螺母、543-调节螺栓、6-第一锁定机构、61-第一锁定片、62-锁定螺栓、611-卡口、7-连接杆、8-定向轮、9-万向轮。

具体实施方式

下面将结合附图对本实用新型技术方案的实施例进行详细的描述。以下实施例仅用于更加清楚地说明本实用新型的技术方案，因此只作为示例，而不能以此来限制本实用新型的保护范围。

需要注意的是，除非另有说明，本申请使用的技术术语或者科学术语应当为本实用新型所属领域技术人员所理解的通常意义。

在本申请的描述中，需要理解的是，术语“中心”、“纵向”、“横向”、“长度”、“宽度”、“厚度”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”“内”、“外”、“顺时针”、“逆时针”、“轴向”、“径向”、“周向”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。

此外，术语“第一”、“第二”等仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要性或者隐含指明所指示的技术特征的数量。在本实用新型的描述中，“多个”的含义是两个以上，除非另有明确具体的限定。

在本申请中，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“相连”、“连接”、“固定”等术语应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或成一体；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通或两个元件的相互作用关系。对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语在本实用新型中的具体含义。

在本申请中，除非另有明确的规定和限定，第一特征在第二特征“上”或“下”可以是第一和第二特征直接接触，或第一和第二特征通过中间媒介间接接触。而且，第一特征在第二特征“之上”、“上方”和“上面”可是第一特征在第二特征正上方或斜上方，或仅仅表示第一特征水平高度高于第二特征。第一特征在第二特征“之下”、“下方”和“下面”可以是第一特征在第二特征正下方或斜下方，或仅仅表示第一特征水平高度小于第二特征。

如图1-9所示，本实用新型提供一种压腿训练器，包括：连接座1、导向杆2、拉伸辅助装置3、两个压腿板4、两个压膝装置5和第一锁定机构6。

连接座1用于承载使用者的臀部。即使用时，使用者的臀部坐在连接座1上。

导向杆2的一端与连接座1固定连接、另一端自由延伸。

拉伸辅助装置3，用于给使用者提供一个着力点，使其在拉伸时可以借力前倾，以达到拉伸的目的，包括滑动座31、手拉杆32和第二锁定机构33。滑动座31滑动安装在导向杆2的远离连接座1的一端。手拉杆32设置在滑动座31的顶部。第二锁定机构33用于锁定滑动座31的位置。

具体地，第二锁定机构33包括开设在滑动座31两侧的第二螺孔331和两个第二螺栓332，两个第二螺栓332的螺纹端分别穿过两个第二螺孔331后与导向杆2抵接。

两个压腿板4对称布置在导向杆2的两侧。

压腿板4用于承载人的腿部，包括主板41、副板42和第三锁定机构43。主板41的一端与连接座1铰接、另一端开设有滑孔411。副板42的一端滑动安装在滑孔411内、另一端固定安装有抵板421，抵板421用于与使用者的脚相抵触。第三锁定机构43用于锁定副板42的位置。

具体地，第三锁定机构43包括开设在主板41两侧的第三滑槽431和两个第三螺栓432，两个第三螺栓432的螺纹端分别穿过两个第三滑槽431后与副板42螺纹连接。

对于不同的使用者其腿部的长短是不一致的。此结构的压腿板4可以通过改变主板41和副板42的位置从而改变压腿板4的长度，进而可以适用于更多的人群。

两个压膝装置5对称分布在导向杆2的两侧、并分别位于两个压腿板4的上方。

压膝装置5用于压住使用者的膝盖，防止其膝盖因为韧带拉伸所带来的疼痛而弯曲，包括滑板51、压膝板52、第四锁定机构53和调节机构54。两个压腿板4的相对的一侧的顶部均固定安装有安装框44，优选地，安装框44固定安装在主板41上、且位于压腿板4的中部。滑板51滑动安装在安装框44内。

具体地，安装框44的上下两侧开设有导向滑槽441，滑板51的上下两侧分别滑动插设在两个导向滑槽441内。压膝板52的一侧与第一滑板51连接、另一侧向压腿板4方向延伸。

第四锁定机构53用于锁定滑板51的位置。

具体地，第四锁定机构53包括开设在安装框44顶部的第四滑槽531和第四螺栓532，第四滑槽531与导向滑槽441连通，第四螺栓532的螺纹端穿过第四滑槽531后与滑板51螺纹连接。

调节机构54用于调节压膝板52的高度和倾斜角度。

对于不同的使用者，其腿部的粗细和长短是不一致的，而且当人的腿部平放在地面上时，其顶部并未处于一个水平面。此结构的压膝装置5可以通过改变滑板51的位置来改变压膝板52在压腿板4上的相对位置，从而可以适用于不同腿长的人。同时还可以通过调节机构54调节压膝板52的高度和倾斜角度，从而可以适用于不同腿粗的人。进而有助于针对不同的使用者而达到更好的压膝效果。

第一锁定机构6用于锁定两个压腿板4的位置。

在一个实施例中，还包括：两个连接杆7，两个连接杆7对称分布在导向杆2的两侧，连接杆7的一端与压腿板4板铰接、另一端与滑动座31铰接，优选地与主板41铰接，这样有助于减小连接杆7的长度。

使用时，解除第一锁定机构6对于两个压腿板4的位置的锁定，此后用力拉动手拉杆32，手拉杆32带动滑动座31滑动，滑动座31推动连接杆7，连接杆7推动压腿板4，即可改变两个压腿板4之间的夹角。如此在使用时除了可以达到前倾拉伸的目的之外，还可以达到开胯的目的。

在一个实施例中，还包括三个具有刹车功能的定向轮8和两个万向轮9，三个定向轮8中的两个相对分布在连接座1的底部、并与连接座1固定连接，三个定向轮8中的另外一个固定安装在导向杆2的底部。优选地，安装在导向杆2底部的定向轮8位于安装在连接座1底部的两个定向轮8的连线的中线上，这样有助装置的平稳。

两个万向轮9分别安装在两个压腿板4的底部，优选地安装在副板42的底部，这样有助于对压腿板4进行更好的支撑。

使用时，将上述压腿训练器移动至合适的位置，然后利用定向轮8上的刹车装置(附图未示出)将定向轮8锁住。这样便于上述压腿训练器的移动和定位。同时两个万向轮9有助于不仅起到了支撑压腿板4的作用，同时还将压腿板4与地面的滑动摩擦力转变为公洞摩擦力，减小了摩擦力，有助于开胯拉伸的进行。

在一个实施例中，拉伸辅助装置3还包括卷筒34、绳索35和第五锁定机构36。滑动座31的顶部的两侧分别安装有一个连接板311，卷筒34转动安装在两个连接板311之间，具体地，卷筒34通过转轴37与连接板311转动连接，而卷筒34与转轴37固定连接。

绳索35的一端与卷筒34固定连接、另一端绕卷筒34缠绕多圈后与手拉杆32连接。连接板311的顶部卡设有卡槽3111，手拉杆32卡设在卡槽3111内、且手拉杆32的两端向两个连接板311的相互背对的一侧延伸。

第五锁定机构36用于对卷筒34的转动进行锁定。具体地，第五锁定机构36包括两个第五锁定片361、开设在连接板311上的多个第二插孔362和两个插销363，两个第五锁定片361分别位于两个连接板311的相互背对的一侧、且其一端与转轴37固定连接、另一端开设有第一插孔3611，多个第二插孔362绕转轴37的轴心线均匀分布，插销363的穿过第一插孔3611后插入第二插孔362内。这样既可以对卷筒34的转动进行锁定，同时还可以对其多个角度进行锁定。

不同的人的韧带的柔韧程度是不一样的，并不是每个人的双手都可以前倾到脚掌以外，此结构的拉伸辅助装置3可以通过将手拉杆32从卡槽上取下，然后解除第五锁定机构36对于卷筒34的转动的锁定，即可释放绳索35，将绳索35释放到一定长度后，再通过第五锁定机构36将其锁定。这样受训者就可以通过释放绳索35来满足自己拉到手拉杆32需求，从而无需别人辅助即可自行拉伸。此结构的拉伸辅助装置3，可以满足不同韧带柔韧度的人。

在一个实施例中，调节机构54包括开设在滑板51上的三个调节槽541、两个滑动螺母542和三个调节螺栓543。三个调节槽541沿滑板51的长度方向依次间隔分布，优选地，三个调节槽541位于滑板51的中部，且相邻两个调节槽541之间的距离相等。压膝板52的面向滑板51的一侧开设有两个滑槽521、且分别位于三个调节槽541的中间的一个的两侧。两个滑动螺母542分别滑动安装在两个滑槽521内，当然滑动螺母542无法从滑槽521内脱离。三个调节螺栓543中的两个调节螺栓543的螺纹端分别穿过位于三个调节槽541中的两端的两个调节槽541后与滑动螺母542螺纹连接。三个调节螺栓543中的另外一个调节螺栓543的螺纹端穿过三个调节槽541中的中间一个调节槽541后与压膝板52螺纹连接。优选地，当压膝板52处于水平位置时，滑动螺母542位于滑槽521的中部。

当需要调节压膝板52的高度和倾斜角度时，首先拧松三个调节螺栓543，然后即可使得压膝板52沿着调节槽541上下滑动，即可改变其高度位置。然后倾斜压膝板52，两个滑动螺母542分别在滑槽521内滑动，从而不会影响到压膝板52的倾斜。当压膝板52的高度和倾斜角度均满足需求时，拧紧三个调节螺栓543，将压膝板52进行固定。此结构的调节机构54结构简单。

在一个实施例中，第一锁定机构6包括第一锁定片61和锁定螺栓62。第一锁定片61的一端与两个压腿板4中的一个铰接、另一端向两个压腿板4中的另外一个方向延伸。锁定螺栓62位于在第一锁定片61的另一端、并与压腿板4螺纹连接。且第一锁定片61的另一端设置有卡口611，卡口611与锁定螺栓62卡接。

在附图中，虽然第一锁定片61只开设了一个卡口611，即表示第一锁定机构6只对两个压腿板4相互平行时，也就是两个压腿板4的朝向一致即两个压腿板4的夹角为0°的位置进行锁定。但是在实际应用中，第一锁定片61也可以开设有多个卡口611，这样可以对两个压腿板4的多个夹角进行锁定，这样有助于提高拉伸效果。

本实用新型的工作原理如下：

使用时，调节好压腿板4的长度以及压膝板52的高度和倾斜角度，然后待拉伸人员坐在连接座1上，双脚抵住抵板421，双手用力拉手拉杆32即可进行拉伸。

当需要开胯拉伸时，解除第一锁定机构6对于两个压腿板4的夹角的锁定和第二锁定机构33对于滑动座31的锁定。之后双手拉动手拉杆32，手拉杆32带动滑动座31移动，滑动座31带动连接杆7移动，即可改变两个压腿板4的夹角，从而进行开胯拉伸。

本实用新型的说明书中，说明了大量具体细节。然而，能够理解，本实用新型的实施例可以在没有这些具体细节的情况下实践。在一些实例中，并未详细示出公知的方法、结构和技术，以便不模糊对本说明书的理解。

最后应说明的是：以上各实施例仅用以说明本实用新型的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述各实施例对本实用新型进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分或者全部技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本实用新型各实施例技术方案的范围，其均应涵盖在本实用新型的权利要求和说明书的范围当中。

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