一种跑步抗阻训练器的制作方法

本发明涉及一种跑步抗阻训练器。

背景技术：

抗阻力跑训练是针对短跑运动员速度和爆发力量的练习，通过对运动员前行跑动施加的一定的阻尼力，达到动态增强运动员腰腹、腿部肌肉力量，提高短跑运动员在高速跑动中的抗阻力能力，进而提高运动训练强度以及提高运动员专项快速奔跑能力。

在目前的短跑训练中，抗阻力跑训练中常用人工跟随跑动拖拽、拖拉重物摩擦跑道、风动阻力伞、等传统方式，但这些方式在训练时的阻力都是差不多的，不能在跑动中实现调整阻力的大小，从而不能更加快速提升运动员的瞬间爆发力，因此，有必要设计一种可在跑动中调整阻力的训练器。

技术实现要素：

本发明的目的是为了克服现有技术中的不足之处，提供一种结构简单,调节方便的跑步抗阻训练器。

为了达到上述目的，本发明采用以下方案：一种跑步抗阻训练器，包括有主体与对称设置在所述主体前端的牵引绳，在所述主体下端中央设有凹槽，在所述凹槽内活动设有固定块，在所述固定块下端左右对称有支撑架，在所述支撑架上间隔设有滚轮，在所述凹槽左右两侧分别设有能与滚轮接触的橡胶阻尼垫，在所述凹槽内分别设有能使滚轮保持在凹槽外的第一状态、使滚轮与橡胶阻尼垫保持接触的第二状态和使滚轮保持缩进凹槽内的第三状态，在所述主体上设有能依次切换第一状态、第二状态与第三状态的切换机构，根据这样的结构，通过使用者拉动牵引绳拖着主体跑动，先是通过滚轮与地面摩擦，此时属于第一状态，拖动的力度会比较省力，通过切换机构切换到第二状态，此时滚轮与橡胶阻尼垫有接触，从而增大了滚轮摩擦力，拖动的力度比第一状态的力度要费力，再通过切换机构切换到第三状态，此时，滚轮完全缩进凹槽内，主体直接与地面接触，从而摩擦力比较大，拖动的力度就较大，进而可以在跑动中的同时调整阻力的力度，更加有效的提高运动员的瞬间爆发力。

进一步地，所述第一状态包括对称设置在凹槽内前后两壁的第一滑槽，在所述第一滑槽内活动设有能阻挡固定块向上移动从而使滚轮处于凹槽外的第一挡板，在所述第一挡板与第一滑槽底壁之间连接有第一弹簧，在所述主体上表面前后设有与第一滑槽相连通的第一导向槽，在所述第一挡板上端设有第一拉板，所述第一拉板活动设置在第一导向槽内。

进一步地，所述第二状态包括对称设置在凹槽内左右两壁的第二滑槽，在所述第二滑槽内活动设有能阻挡固定块向上移动从而使滚轮与橡胶阻尼垫保持在接触状态的第二挡板，所述第二挡板位于第一挡板上方，在所述第二挡板与第二滑槽底壁之间连接有第二弹簧，在所述主体上表面左右设有与第二滑槽相连通的第二导向槽，在所述第二挡板上端设有第二拉板，所述第二拉板活动设置在第二导向槽内。

进一步地，所述第三状态包括设置在固定块前后两侧能使第一挡板伸进或伸出的定位凹槽，所述第一挡板伸进定位凹槽时从而使滚轮保持缩进在凹槽内。

进一步地，所述切换机构包括设置在第一挡板上端的第一顶板，在所述第二挡板上端设有第二顶板，在所述固定块上端中央转动安装有转轴，所述转轴上端穿过主体并设有转块，在所述转轴与固定块之间连接有卷簧，在所述转轴与卷簧之间设有阻尼油，在所述固定块前后两侧位于第一挡板下方设有斜面，在所述固定块左右两侧位于第二挡板下方设有避空槽，在所述转轴上设有能顶动第一顶板使第一挡板掉落至斜面并能顶动第二顶板使第二挡板掉落至避空槽的椭形凸块。

优选地，在所述主体前端设有支撑块，在所述支撑块下端转动安装有辅助轮。

优选地，在所述主体上端间隔设有多个用于配重的放置槽，在所述主体上端铰接有能封闭放置槽的盖板。

优选地，在所述主体左右两侧与凹槽连通有竖向导槽，在所述固定块左右两侧分别设有移动板，所述移动板活动设置在竖向导槽内。

优选地，在所述主体下端位于凹槽前后两侧分别设有橡胶块。

综上所述，本发明相对于现有技术其有益效果是：本发明的跑步抗阻训练器，通过此装置，在拖动主体作抗阻训练时，可以在跑动的过程中自动调整主体的阻力，从而能更加快速的提升运动员的瞬间爆发力。

附图说明

图1为本发明的立体示意图。

图2为本发明的局部示意图。

图3为本发明的半剖视示意图之一。

图4为本发明的半剖视示意图之二。

图5为本发明主体内部结构示意图。

具体实施方式

下面结合附图说明和具体实施方式对本发明作进一步描述：如图1至5所示的一种跑步抗阻训练器，包括有主体1与对称设置在所述主体1前端的牵引绳2，其具体结构如下：在所述主体1下端中央设有凹槽3，在所述凹槽3内活动设有固定块4，在所述固定块4下端左右对称有支撑架5，在所述支撑架5上间隔设有滚轮6，在所述凹槽3左右两侧分别设有能与滚轮6接触的橡胶阻尼垫7，在所述凹槽3内分别设有能使滚轮6保持在凹槽3外的第一状态100、使滚轮6与橡胶阻尼垫7保持接触的第二状态200和使滚轮6保持缩进凹槽3内的第三状态300，在所述主体1上设有能依次切换第一状态100、第二状态200与第三状态300的切换机构400，工作时，通过使用者拉动牵引绳2拖着主体1跑动，先是通过滚轮6与地面摩擦，此时属于第一状态100，拖动的力度会比较省力，通过切换机构400切换到第二状态200，此时滚轮6与橡胶阻尼垫7有接触，从而增大了滚轮6摩擦力，拖动的力度比第一状态100的力度要费力，再通过切换机构切400换到第三状态300，此时，滚轮6完全缩进凹槽3内，在所述主体1下端位于凹槽3前后两侧分别设有橡胶块91，通过橡胶块91与地面摩擦，从而摩擦力比较大，拖动的力度就较大，在所述主体1上端间隔设有多个用于配重的放置槽71，在所述主体1上端铰接有能封闭放置槽71的盖板72，也可以根据各人的需求，在放置槽71内放置重物来增加主体1的重量，进而可以在跑动中的同时调整阻力的力度，更加有效的提高运动员的瞬间爆发力。

本发明中所述第一状态100包括对称设置在凹槽3内前后两壁的第一滑槽21，在所述第一滑槽21内活动设有能阻挡固定块4向上移动从而使滚轮6处于凹槽3外的第一挡板22，在所述第一挡板22与第一滑槽21底壁之间连接有第一弹簧23，在所述主体1上表面前后设有与第一滑槽21相连通的第一导向槽24，在所述第一挡板22上端设有第一拉板25，所述第一拉板25活动设置在第一导向槽24内，工作时，直接通过第一挡板22阻挡固定块4向上移动，从而使滚轮6处于凹槽3外并与地面接触，而第一拉板25的作用是，当固定块4完全缩进凹槽3内时，可拉动第一拉板25与固定块4脱离，从而固定块4可自由活动，使固定块4复位。

本发明中所述第二状态200包括对称设置在凹槽3内左右两壁的第二滑槽31，在所述第二滑槽31内活动设有能阻挡固定块4向上移动从而使滚轮6与橡胶阻尼垫7保持在接触状态的第二挡板32，所述第二挡板32位于第一挡板22上方，在所述第二挡板32与第二滑槽31底壁之间连接有第二弹簧33，在所述主体1上表面左右设有与第二滑槽31相连通的第二导向槽34，在所述第二挡板32上端设有第二拉板35，所述第二拉板35活动设置在第二导向槽34内，工作时，直接通过第二挡板32阻挡固定块4向上移动，从而使滚轮6与橡胶阻尼垫7保持在接触状态，滚轮6的摩擦力增大，拖地的力度进而会加大，而第二拉板35的作用是，当固定块4完全缩进凹槽3内时，可拉动第二拉板35与固定块4脱离，从而固定块4可自由活动，使固定块4复位。

本发明中所述第三状态300包括设置在固定块4前后两侧能使第一挡板22伸进或伸出的定位凹槽41，所述第一挡板22伸进定位凹槽41时从而使滚轮6保持缩进在凹槽3内，工作时，第一挡板22与第二挡板32与固定块4脱离，从而使固定块4完成缩进凹槽内3，同时第一挡板22伸进定位凹槽41内进行固定。

本发明中所述切换机构400包括设置在第一挡板22上端的第一顶板51，在所述第二挡板32上端设有第二顶板52，在所述固定块4上端中央转动安装有转轴58，所述转轴52上端穿过主体1并设有转块53，在所述转轴58与固定块4之间连接有卷簧54，在所述转轴58与卷簧54之间设有阻尼油，在所述固定块4前后两侧位于第一挡板22下方设有斜面55，在所述固定块4左右两侧位于第二挡板32下方设有避空槽56，在所述转轴58上设有能顶动第一顶板51使第一挡板22掉落至斜面55并能顶动第二顶板52使第二挡板32掉落至避空槽56的椭形凸块57，工作时，通过转动转块53，使卷簧54持有较大的恢复力，带动转轴58转动，转轴58转动带动椭形凸块57转动，椭形凸块57先顶动第一顶板51,从而带动第一挡板22移动掉落到斜面55上，再通过主体1自身的重量，使主体1向下移动，从而通过第二档板32将固定块4阻挡，此时处于第二状态200，转轴58继续转动，再由椭形凸块57顶动第二顶板52，从而带动第二挡板32移动与固定块4脱离，使第二挡板32掉落避空槽56内，此时滚轮6完全缩进凹槽3内，处于第三状态300。

本发明中在所述主体1前端设有支撑块61，在所述支撑块61下端转动安装有辅助轮62，通过辅助轮62的设置，可以防止主体1的拖动的过程中翻倒。

本发明中在所述主体1左右两侧与凹槽3连通有竖向导槽81，在所述固定块4左右两侧分别设有移动板82，所述移动板82活动设置在竖向导槽81内，工作时，可以通过移动板82在竖向导槽81内活动，使固定块4可复位与限定固定块4在凹槽内活动，结构简单，使用方便。

以上显示和描述了本发明的基本原理和主要特征以及本发明的优点，本行业的技术人员应该了解，本发明不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本发明的原理，在不脱离本发明精神和范围的前提下，本发明还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本发明范围内。本发明要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。

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