一种体育用柔韧性锻炼装置的制作方法

本实用新型涉及一种柔韧性锻炼装置，具体是一种体育用柔韧性锻炼装置，属于体育器材技术领域。

背景技术：

体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。

在体育锻炼中，一些体育爱好者会锻炼腿部分开劈叉的柔韧性，通常将一只脚抬放在高处固定结构表面进行锻炼，不适用于初学锻炼者，存在一定的风险隐患，同时不便于根据训练需要逐渐调节训练强度，而且锻炼腿部力度效果相对不好。因此，针对上述问题提出一种体育用柔韧性锻炼装置。

技术实现要素：

本实用新型的目的就在于为了解决上述问题而提供一种体育用柔韧性锻炼装置。

本实用新型通过以下技术方案来实现上述目的，一种体育用柔韧性锻炼装置，包括厚板、推滑机构和调节机构，所述长厚板两侧均开设有条形孔，且长厚板顶部表面对称开设有两个导向条槽，所述条形孔与同一侧的导向条槽内部连通；

所述推滑机构包括放脚框，所述放脚框底部对称安装有两个滑孔导块，且两个所述滑孔导块的滑孔滑动套在对应的导向圆杆上，所述导向圆杆安装在对应的导向条槽内，且导向圆杆上套装有长复位弹簧；

所述调节机构包括长螺杆，所述长螺杆上螺纹安装有方滑块，且方滑块内侧安装有圆孔块，所述圆孔块滑动安装在导向圆杆相应位置上，且圆孔块与长复位弹簧同侧端连接。

优选的，所述长厚板内中部开设有条形腔，且条形腔两侧与同一侧的导向条槽内部连通。

优选的，所述长复位弹簧一端安装在滑孔导块同侧端，且滑孔导块滑动安装在对应的导向条槽内。

优选的，所述条形腔内设有连接杆，且连接杆两端分别与同侧的圆孔块相应侧壁连接。

优选的，所述长螺杆设有两个，且两个所述长螺杆分别转动安装在对应的条形孔内两端侧壁之间。

优选的，所述长螺杆一端穿过长厚板相应端面，且长螺杆一端安装在圆握把一端端面中部。

本实用新型的有益效果是：

1、该种体育用柔韧性锻炼装置设计合理，能够便捷的辅助体育学生锻炼腿部分开的柔韧性，且经压缩的长复位弹簧能够逐渐形成阻力，替代传统将一只脚抬放在高处固定结构表面进行压腿的方式。

2、该种体育用柔韧性锻炼装置设计合理，能够将相连的方滑块沿着条形孔向前移动，达到带动相连的圆孔块沿着导向圆杆相应前移动的效果，有利于对应长复位弹簧进行预先压缩，便于调节初始操作使用的阻力大小，能够根据锻炼时间来逐渐增加锻炼强度。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其它的附图。

图1为本实用新型整体结构的立体图；

图2为本实用新型长厚板结构的横向剖视图；

图3为本实用新型放脚框和导向圆杆连接结构示意图。

图中：1、长厚板，2、条形孔，3、长螺杆，4、方滑块，5、导向条槽，6、放脚框，7、圆握把，8、圆孔块，9、条形腔，10、滑孔导块，11、导向圆杆，12、长复位弹簧，13、连接杆。

具体实施方式

为使得本实用新型的实用新型目的、特征、优点能够更加的明显和易懂，下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，下面所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而非全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其它实施例，都属于本实用新型保护的范围。

下面结合附图并通过具体实施方式来进一步说明本实用新型的技术方案。

在本实用新型的描述中，需要理解的是，术语“上”、“下”、“顶”、“底”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。

请参阅图1-3所示，一种体育用柔韧性锻炼装置，包括长厚板1、推滑机构和调节机构，所述长厚板1两侧均开设有条形孔2，且长厚板1顶部表面对称开设有两个导向条槽5，所述条形孔2与同一侧的导向条槽5内部连通；

所述推滑机构包括放脚框6，所述放脚框6底部对称安装有两个滑孔导块10，且两个所述滑孔导块10的滑孔滑动套在对应的导向圆杆11上，所述导向圆杆11安装在对应的导向条槽5内，且导向圆杆11上套装有长复位弹簧12；

所述调节机构包括长螺杆3，所述长螺杆3上螺纹安装有方滑块4，且方滑块4内侧安装有圆孔块8，所述圆孔块8滑动安装在导向圆杆11相应位置上，且圆孔块8与长复位弹簧12同侧端连接。

所述长厚板1内中部开设有条形腔9，且条形腔9两侧与同一侧的导向条槽5内部连通；所述长复位弹簧12一端安装在滑孔导块10同侧端，且滑孔导块10滑动安装在对应的导向条槽5内，保证放脚框6稳定移动；所述条形腔9内设有连接杆13，且连接杆13两端分别与同侧的圆孔块8相应侧壁连接，能够增强连接结构的牢固稳定性；所述长螺杆3设有两个，且两个所述长螺杆3分别转动安装在对应的条形孔2内两端侧壁之间，能够保证长螺杆3在原处转动；所述长螺杆3一端穿过长厚板1相应端面，且长螺杆3一端安装在圆握把7一端端面中部，便于双手同时操作安装在两个长螺杆3上的圆握把7。

本实用新型在使用时，当体育学生锻炼双腿劈叉训练或热身时，体育学生将一只脚放在放脚框6内，另一只脚站在原地随上一只脚移动状态进行协调的倾斜或竖起，通过一只脚向前推动放脚框6沿着导向条槽5向前移动且长复位弹簧12处于逐渐压缩的状态，从而能够便捷的辅助体育学生锻炼腿部分开的柔韧性，且经压缩的长复位弹簧12能够逐渐形成阻力，替代传统将一只脚抬放在高处固定结构表面进行压腿的方式；

当需要增加锻炼强度时，通过双手分别同时转动对应的两个圆握把7带动对应的两个长螺杆3反向旋转，能够将相连的方滑块4沿着条形孔2向前移动，达到带动相连的圆孔块8沿着导向圆杆11相应前移动的效果，有利于对应长复位弹簧12进行预先压缩，便于调节初始操作使用的阻力大小，能够根据锻炼时间来逐渐增加锻炼强度。

对于本领域技术人员而言，显然本实用新型不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本实用新型的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本实用新型。因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本实用新型的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的得同要件的含义和范围内的所有变化囊括在本实用新型内。不应将权利要求中的任何附图标记视为限制所涉及的权利要求。

以上所述，以上实施例仅用以说明本实用新型的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本实用新型各实施例技术方案的精神和范围。

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